PREDŠOLSKI OTROCI

KOBACAJČKI IN STARŠI

LETNICA ROJSTVA: 2022, 2021
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 17:15-18:00
 
V programu Kobacajčki se malčki, skupaj s starši, podajajo na svoje prve gimnastične dogodivščine. Starši ob podpori trenerja pomagajo otrokom pri premagovanju gibalnih izzivov, hkrati pa tudi sami poskrbijo za svojo telesno aktivnost. Na skrbno pripravljenih poligonih, prilagojenih starosti otrok, malčki razvijajo svoje motorične sposobnosti, starši pa uživajo v skupnem preživljanju kakovostnega časa. Vadba je polna smeha, gibanja in veselja – idealen začetek za vsakega malega športnika!

PREDŠOLske deklice 1

LETNICA ROJSTVA: 2020
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 16:30-17:15
 
Za naše mlade deklice, ki so že dovolj samostojne, da se podajo na gimnastične pustolovščine brez staršev, smo pripravili program, kjer se skozi igro in ples spoznavajo s temelji gimnastike. Topla, prijateljska atmosfera na treningih poskrbi, da deklice z nasmehom na obrazu premagujejo različne poligone, razvijajo svoje telesne sposobnosti in se zabavajo ob gibanju.

PREDŠOLske deklice 2

LETNICA ROJSTVA: 2019
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 18:00-18:45
 
Deklice, ki so že osvojile osnovne gibalne veščine, v tem programu nadaljujejo z učenjem osnovnih gimnastičnih prvin. Skozi igre in ples se pripravijo na zahtevnejše naloge na poligonih, kjer se zabava prepleta z učenjem. Naše male gimnastičarke s ponosom premagujejo nove izzive in krepijo svoje telo ter samozavest.

PREDŠOLSKI DEČKI

LETNICA ROJSTVA: 2019, 2020
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 16:30-17:15
 
Dečki v tem programu skozi igro in zabavne aktivnosti razvijajo svoje telesne sposobnosti. Treningi vključujejo osnovne gimnastične prvine, ki jih dečki spoznavajo na skrbno pripravljenih poligonih. Igrivost, energija in smeh so naša stalnica, medtem ko otroci odkrivajo radosti gibanja.

ŠOLSKI OTROCI

GIM 1

LETNICA ROJSTVA: 2018, 2017
URNIK: TOREK, ČETRTEK 16:15-17:15

V programu GIM 1 deklice stopajo v svet prave gimnastike, kjer se učijo elementov na gredi, bradlji, preskoku in parterju. Poleg tega spoznavajo akrobatske prvine na trampolinu, mali prožni ponjavi in airtracku. Program je zasnovan tako, da deklice razvijajo pogum, ustvarjalnost in vztrajnost – vse to skozi zabavne in dinamične treninge, kjer vsaka nova pridobljena veščina prinaša val navdušenja.

GIM 2

LETNICA ROJSTVA: 2016, 2015, 2014
URNIK: TOREK, ČETRTEK 17:15-18:15

Program GIM 2  je namenjen tako začetnicam, kot nadaljevalkam, ki bodo povečale svoje gimnastično znanje na parterju, gredi, bradlji in preskoku. Poleg tega nadgrajujejo akrobatske prvine na trampolinu, mali prožni ponjavi in airtracku. Treningi so oblikovani tako, da spodbujajo ustvarjalnost in vztrajnost, medtem ko se deklice zabavajo ob učenju novih elementov. Ponosno premagujejo izzive in postajajo vse bolj samozavestne.

GIM 3

LETNICA ROJSTVA: 2013, 2012, 2011
URNIK: TOREK, ČETRTEK 18:15-19:30

V programu GIM 3 dekleta nadgrajujejo svoje gimnastično znanje na parterju, gredi, bradlji in preskoku. Poleg tega nadgrajujejo akrobatske prvine na trampolinu, mali prožni ponjavi in airtracku. Skupaj z vrstnicami uživajo v napredku in veselju ob doseganju novih ciljev. Po potrebi program prilagodimo tudi začetnicam.

GIM 4

LETNICA ROJSTVA: 2O10, 2009, 2008, 2007, 2006
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 18:45-20:15
 
Za dekleta, ki si želijo nadaljevati z gimnastiko tudi v 9. razredu in srednji šoli, je program GIM 4 prava izbira. Treningi so prilagojeni njihovemu znanju in željam, kjer se dekleta osredotočajo na tehnično dovršenost in zahtevnejše elemente. Gimnastika postane pravi izziv, ki dekletom prinaša ponos ob vsakem doseženem cilju.

RITMIČNA GIMNASTIKA

STAROST: osnovna šola
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 18:45-19:45
 
V programu ritmične gimnastike dekleta razvijajo svojo eleganco in gibljivost ob glasbeni spremljavi. S pomočjo različnih pripomočkov, kot so trak, žoga, obroč in kolebnica, dekleta ustvarjajo harmonijo med gibanjem in ritmom. Vadba je polna ustvarjalnosti, kar ugodno vpliva na razvoj samozavesti in veselja do gibanja.

SHOW DANCE SKUPINA (OTROŠKA IN MLADINSKA)

LETNICA ROJSTVA: OTROŠKA-2018, 2017, 2016, 2015 
LETNICA ROJSTVA: MLADINSKA-2014, 2013, 2012, 2011, 2010
URNIK: TOREK 18:00-19:00, PETEK 17:30-19:00 

TRENINGI POTEKAJO V MALI TELOVADNICI NA OSNOVNI ŠOLI ANTONA UKMARJA V KOPRU.

Plesni skupini show dance otroci in mladinci sta namenjeni tako začetnikom kot nadaljevalcem in tudi tistim, ki že imajo tekmovalne izkušnje. Spoznali bodo različne plesne zvrsti (show dance, jazz, modern, cheer pom), pridobivali na plesni tehniki, gibljivosti, moči, samozavesti, se naučili osnovnih akrobatskih elementov, sodelovati v skupini, delati na ritmu in ustvarjalnosti ter se naučili veliko različnih koreografij.

DEČKI 1 

LETNICA ROJSTVA: 2018, 2017, 2016, 2015
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 17:30-18:30

Fantje v programu DEČKI 1 se učijo osnovnih gimnastičnih elementov na različnih orodjih. Učijo se tudi akrobatskih elementov na mali prožni ponjavi (kanvasu), veliki prožni ponjavi (trampolinu) in airtracku, kjer razvijajo pogum in vztrajnost. Vzdušje je vedno energično in zabavno, fantje pa z veseljem premagujejo nove izzive.

DEČKI 2

LETNICA ROJSTVA: 2014, 2013, 2012, 2011
URNIK: TOREK, ČETRTEK 18:15-19:45, PETEK 18:30-20:00

Starejši dečki v programu DEČKI 2 nadaljujejo z učenjem gimnastike na višji ravni. Poleg osnovnih elementov se posvečajo tudi akrobatiki, ki jim je še posebej pri srcu. Treningi so zasnovani tako, da spodbujajo pogum in vztrajnost, medtem ko se fantje zabavajo ob učenju novih veščin.

DEČKI 3

LETNICA ROJSTVA: 2010, 2009, 2008, 2007, 2006
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 18:45-20:15, PETEK 18:30-20:00

Program DEČKI 3 je namenjen srednješolcem, ki želijo nadaljevati z gimnastiko. Treningi vključujejo zahtevnejše elemente na različnih orodjih, največji poudarek pa je na akrobatiki, ki jo fantje obožujejo. Vadba krepi samozavest, vztrajnost in strast do športa.

ODRASLI

ODRASLI

LETNICA ROJSTVA: 2005 IN STAREJŠI
URNIK: TOREK, ČETRTEK 19:45-21:15

Program za odrasle je idealen za tiste, ki si želijo poskrbeti za svoje telo z redno telesno vadbo. Treningi so oblikovani glede na predznanje in želje udeležencev, vključujejo pa predvsem funkcionalne vaje za krepitev telesa. Vadba je priložnost za sprostitev in izboljšanje splošne telesne pripravljenosti.

SENIORKE

STAROST: 50+
URNIK: 

Seniorke se na vadbah ne le razmigajo, ampak tudi veliko plešejo! Program vključuje funkcionalne vaje za krepitev telesa, ples pa poskrbi za odlično vzdušje in dvig energije. Seniorke s treningi ohranjajo vitalnost in uživajo v druženju s svojimi vrstnicami.

fitnes

URNIK: PONEDELJEK-PETEK 14:30-21:30
 
Naš fitnes je namenjen vsem, ki želijo poskrbeti za svoje telo. Vadba je idealna rešitev za starše, ki lahko trenirajo medtem, ko čakajo svoje otroke na treningu. 

TEKMOVALNE SKUPINE

4. SELEKCIJA GIMNASTIKA

LETNICA ROJSTVA: 2018, 2017
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 14:15-16:45, PETEK 14:15-16:30

Selektivni programi so namenjeni dekletom, ki imajo že osvojeno gimnastično znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dekleta razvijajo zahtevnejše gimnastične elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

3. SELEKCIJA GIMNASTIKA

LETNICA ROJSTVA: 2016
URNIK: TOREK, ČETRTEK 14:15-16:45, PETEK 14:15-16:30

Selektivni programi so namenjeni dekletom, ki imajo že osvojeno gimnastično znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dekleta razvijajo zahtevnejše gimnastične elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

2. SELEKCIJA GIMNASTIKA

LETNICA ROJSTVA:2016, 2015, 2014, 2013
URNIK: TOREK, ČETRTEK 15:15-18:15, PETEK 16:30-19:15, SOBOTA 9:00-12:00

Selektivni programi so namenjeni dekletom, ki imajo že osvojeno gimnastično znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dekleta razvijajo zahtevnejše gimnastične elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

1. SELEKCIJA GIMNASTIKA

LETNICA ROJSTVA: 2014, 2013, 2012, 2011, 2010
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 16:15-18:45, PETEK 18:30-20:30

Selektivni programi so namenjeni dekletom, ki imajo že osvojeno gimnastično znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dekleta razvijajo zahtevnejše gimnastične elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

SELEKCIJA DEČKI 

LETNICA ROJSTVA: 2017, 2016, 2015, 2014
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 14:15-16:15, PETEK 16:30-18:30

Selektivni program je namenjen dečkom, ki imajo že osvojeno akrobatsko znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dečki razvijajo zahtevnejše akrobatske elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

3. SELEKCIJA AKROBATIKA

LETNICA ROJSTVA: 2018, 2017
URNIK: TOREK, ČETRTEK 16:15-17:15, PETEK 15:45-17:30, NEDELJA 13:00-14:00

Selektivni programi so namenjeni dekletom, ki imajo že osvojeno akrobatsko znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dekleta razvijajo zahtevnejše elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

2. SELEKCIJA AKROBATIKA

LETNICA ROJSTVA: 2016, 2015, 2014
URNIK: TOREK, ČETRTEK 17:15-18:15, PETEK 15:45-17:30, NEDELJA 11:30-13:30

Selektivni programi so namenjeni dekletom, ki imajo že osvojeno akrobatsko znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dekleta razvijajo zahtevnejše elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

1. SELEKCIJA AKROBATIKA

LETNICA ROJSTVA: 2013, 2012, 2011
URNIK: TOREK, ČETRTEK 18:15-19:30, PETEK 17:30-19:15, NEDELJA 8:00-10:00 1.skupina, 9:00-11:00 2. skupina

Selektivni programi so namenjeni dekletom, ki imajo že osvojeno akrobatsko znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dekleta razvijajo zahtevnejše elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

FLIPOVCI

LETNICA ROJSTVA: 2006, 2007, 2008, 2009
URNIK: PONEDELJEK, SREDA 18:45-21:15, PETEK 19:15-21:15

Program vadbe je namenjen srednješolkam, ki imajo že osvojeno gimnastično znanje in želijo napredovati. Treningi so skrbno sestavljeni, da dekleta razvijajo zahtevnejše gimnastične elemente na različnih orodjih, obenem pa gradijo svojo moč, gibljivost in koordinacijo.

Obveščamo vas, da zaradi nastale situacije zapiramo telovadnico in odpovedujemo vse treninge. O nadaljnjem poteku in izvajanju treningov, ko bo to mogoče in seveda varno za vse vas bomo obveščali. Želimo vam veliko zdravja in dobre volje!

VREDU

Ta spletna stran uporabljaja piškotke, ki so potrebni za normalno delovanje. Uporabo piškotkov sprejmete s pritiskom na gumb

Vredu